Клуб «Центральный». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Образование:
Балаковский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
Педагог (учитель) по адаптивной физической культуре и спорту.


Достижения: КМС по классическому жиму лёжа

Специализация:

Бодибилдинг

Пауэрлифтинг

Восстановление после травм и болезней с нарушением опорно двигательного

аппарата

Восстановление после беременности

Подготовка к сдаче норм ГТО

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Фитнес тестирование

Функциональный тренинг

Тренерский стаж: с 2017 года

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинге им, Бена Вейдера г Москва.
Специализация: Жиросжигание, изменение пищевых привычек, психология пищевого поведения.
~ Я ОБЕЩАЮ ТОЛЬКО ОДНО: гордость за свой пройденный путь.
~ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ: твоя лучшая форма, разбитые сердца, доминация – побочный эффект и не более…
Достижения:
— Подготовка команды Adidas к «Creators Games 2016»
— Подготовка команды к Кубку России по ФМ «Volga Athlete Challenge 2017»
Тренерский стаж: с 2011 года

Образование: Национальный университет фитнеса, 2022. Инструктор тренажерного
зала.
Высшая школа фитнеса, 2022. Профессиональная переподготовка. Персональный
тренер



Специализация: Вместе со мной в тренажерном зале можно:

- строить пропорции

- худеть и одновременно подтянуть свое тело

- набирать мышечную массу и избаляться от целлюлита

Помогаю питаться правильно, избегать срывов и дефицитов микро- и макронутриентов


Достижения: Действующий спортсмен сборной области по бодибилдингу ФББР

(категория wellness fitness)

Должность: 
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование: Высшее 
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг/ Pilates / Stretching /Миофасциальный релиз / Персональный тренер
  
Специализация: 
- Классическая и степ аэробика 
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки 
- Тренировки по методу Pilates 
- Тренировки по направлению Stretching 
- Миофасциальный релиз 
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента 
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы 
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба 
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок 
- Индивидуальное составление программ тренировок
  
Достижения: 
Неоднократный участник международных фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса (г. Москва); 
Участник семинаров: Питание и нутрициология, гормональный фон, анализ массы тела (г. Москва); 
Сертификат координационного совета по фитнесу государственного комитета по физической культуре; 
Сертификат Федерации аэробики России; 
Участник международных конвенций (г. Москва, г.Санкт-Петербург)
Тренерский стаж: более 20 лет

Образование: КГУ факультет физической культуры и спорта, Национальный университет фитнеса
Спортивные регалии: Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу 2014г. Чемпионка Мира по классическому пауэрлифтингу 2014г. (IPF)
Стаж работы с 2017 года

Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Общая физическая подготовка
- Коррекция фигуры
- Укрепление мышечного корсета и развитие сердечно-сосудистой системы
- Mиофасциальный релиз
- Обучение правильным принципам питания и консультация по спортивным добавкам
Достижения:
- Общий стаж тренировок 12 лет
- КМС по пауэрлифтингу AWPC
- I разряд по лёгкой атлетике
Профессиональное обучение:
- Высшее образование
- Школа фитнеса UL FIT EDUCATION
- Курс «Фитнес-диетология» International University of beauty technology
- Сертификат младшей медицинской сестры
- Сертифицированный специалист по аппаратной коррекции тела
- Получила эстетические протоколы по коррекции фигуры и эндермологическому липомасажу

Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Программы Les Mills: Body Balance, Body Pump
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программ питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50 +
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 10 лет